Exercice de centrage pour faciliter la concentration   

(Adulte et enfant)

Ces exercices permettent de mieux faire fonctionner votre cerveau pour être plus efficace, pour vous recentrez, et améliorer votre concentration.

En pratiquant tous les jours, vous sentirez les bienfaits de ces exercices en quelques jours pour certains, quelques semaines pour d'autres.

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